Una simple caminata por el bosque puede liberar el estres y ayudarnos a pensar con mayor claridad.
De hecho, en Japon, tienen un termino para esoshinrin-yoku, o bano de bosque.
No obstante, uno de los beneficios mas poderosos del bosque es comosuena.
Foto:Fotos de stockpor Lillac/Shutterstock
Ahora, gracias atree.fm, puedes escuchar los relajantes sonidos de la naturaleza desde la comodidad de tu casa.
Aunque nada se compara a estar en el bosque, la pandemia actual limita nuestro tiempo al aire libre.
Usa este sitio para relajarte, meditar o hacershinrin-yokudigital.
Por que no ayudar a hacer crecer lo que nos mantiene vivos?
Los incendios forestales, los gobiernos y las corporaciones siguen destruyendo nuestros bosques.
Nuestros nietos deberian tener arboles que puedan trepar.
Asi que tomemos cartas en el asunto.
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